
ESTRATEGIAS PARA MANEJO Y CONTROL DE EMOCIONES, AUTOCUIDADO Y CONTENCIÓN EMOCIONAL.
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Desarrollar espacios de autocuidado y conocimientos de manejo del estrés para los docentes, y que puedan ser aplicados en el aula presencial o virtual.
Características
Modalidad: Online y Presencial
Duración: 6 horas capacitación / 30 horas con asesoría.
Dirigido a: Equipo directivo, docentes, educadoras de párvulo, asistentes de la educación
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Módulos:
- El estrés.
- Motivación como herramienta para superar la adversidad.
- Autocuidado y regulación emocional.
- Mindfulness (técnicas de relajación)